令和5年度 ◆第4回 みくにセミナー◆　R5.9.21

　　  今年度のテーマは、「人生100年時代、家庭や地域で生きがいを築こう！」

　　　

　　 第4回目は、視察研修で福岡市西区～糸島を巡りました！

　　　　　　　　「～福岡の海の現状・海と人の関わりを学ぶ～」

　　当日の早朝は土砂降りの雨で、皆さん雨具を携えての集合でした。
　曇り空での出発、でも福岡市に入るあたりから明るい日差しも見え隠れしていました。

　　最初の目的地は「糸島市立志摩歴史資料館」。旧志摩町から出土した考古資料を

　保管・管理している施設でした。古来より海とのかかわりが強い地域で、展示の内容が

　海を中心にした住居や交易・信仰など8つのテーマに分かれていました。POPのイラスト

　がかわいらしく、どれも身近なテーマで親しみやすい資料館でした。

　　次に、今津にある「福岡県水産海洋技術センター」を訪れました。海沿いの狭い道を

　ぬけると、海に囲まれた敷地に様々な建物が並んで、まさに研究所！

　企画経営課長 宮本さんの案内で、まずはDVDで施設の役割を視聴。福岡の水産資源や

　漁場環境を守るための技術開発に取り組んでいる様子が分かりやすかったです。

　中の展示も見やすく工夫されていて、皆さん興味深く見入っていました。

　　午後にはすっかり空も明るくなり、青い海と白い波を見ながら海岸沿いを移動し、

　二見ヶ浦の夫婦岩を横目に最後の訪問地「櫻井神社」に向かいました。

　糸島ふるさとガイドの吉丸さん・川口さんの案内で境内に入ると、澄んだ空間にまず

　癒されました。楼門から拝殿・中殿・本殿と説明を聞きながら、皆さん熱心に耳を傾け

　沢山の質問が飛び交いました。古いけれども荘厳な建物と細部の造りに圧倒されました。

　志摩歴史資料館に楼門のレプリカが展示されてました、当時はさぞ美しかったでしょうね。

　境内に隣接する「櫻井大神宮」の静かな佇まいにも心が洗われたひとときでした。

　帰りの感想で、初めて訪れた場所ばかりで良い体験になったとの声がありました。観光では

　わからない糸島の発見でした。

　　次回 10月19日は、小郡市社会福祉協議会に協力をいただき、

　　　　　　　　 「終活を楽しく学ぶ」を開催します（セミナー生限定）

令和5年度 ◆第3回 みくにセミナー◆　R5.7.20

　　  今年度のテーマは、「人生100年時代、家庭や地域で生きがいを築こう！」

　　　

　　 第3回目は、ソフトバンク株式会社　寺田 英利矢さんを講師に迎え

　　　　　　　　公開講座「LINE体験会」

　を開催しました。
　　今回は、スマートフォン初心者の方・慣れた方交えて、便利なアプリ「LINE」操作を

　体験しました。

　アプリ「LINE」を開いて最初に試したのは、「友だち追加」の操作。「友だち」には家族

　や仲間も含まれるため、大事な操作です。

　隣の人と「友だち」なったら、さっそく音声で文字を送ってご挨拶。絵文字の出し方も教

　わり、これなら文字入力が苦手な人でも気軽にやりとりができますね。

　住所や電話番号がわからなくても、目の前の人と「友だち」になって文字やイラストで

　会話したり、好きな写真を送ったり、なんて楽しいんでしょう！

　最初はこわごわ触っていた方も、笑いながら操作に夢中になって、あっという間に時間が

　すぎました。

　寺田先生から、今日は沢山間違えて・楽しく体験する・使い方は覚えなくていい、と言っ

　ていただき、皆さん肩の力を抜くことができて楽しいLINE体験になりました。

　　8月はセミナーはお休みです。

　　次回、9月21日は、館外研修です。

令和5年度 ◆第2回 みくにセミナー◆　R5.6.15

　　  今年度のテーマは、「人生100年時代、家庭や地域で生きがいを築こう！」

　　　

　　 第2回目は、久留米公証役場 公証人　福嶋 斉さんを講師に迎え

　　　　　　　　「公証制度をまなぶ～遺言と成年後見を考える～」

　をテーマにお話を伺いました。
　　超高齢化社会になり、我々が備えないといけない「終活」と「認知症対策」。

　　「終活」には相続を考える項目があり、相続を考える先に「遺言」があります。

　遺言が無い場合、遺産分割協議という手続きが必要になり、相続人全員で話し合って

　分けることになるそうです。

　相続権があるのは？法定相続のままでいい？遺言書を作るには？どんな手順で作る？

　公証役場で遺言を作る費用はいくらかかる？

　沢山の疑問を分かりやすい説明と資料でよく理解できました。またドラマ仕立ての

　DVDが具体的でとても好評でした。

　　続いては「認知症対策」の1つ「成年後見」について。「法定後見」と「任意後見」

　の2種類があり、自分の意志が反映しやすいのは「任意後見」ですが本人の判断能力が

　あるうちにしか契約できないそうです。契約までの流れを分かりやすく教わりました。

 　あいまいな情報に惑わされず、自分や家族の為に最良の方法を見つけられるといいですね。

　　次回、7月20日は、ソフトバンクから講師を招いて、

　　　　　　　公開講座 「LINE体験会」 を開催します。

令和5年度 ◆第1回 みくにセミナー◆　R5.5.18

　　　　今年度のテーマは、「人生100年時代、家庭や地域で生きがいを築こう！」

　　5月～令和6年1月までの第3木曜に、計8回の予定です。

　A～Cの3グループに分かれ、1年間一緒に学び、様々なことにチャレンジしていきます。
　

　　第1回目は、小郡市役所 市民課 戸籍係の小川係長を講師に迎え

　　　　　　　　　　　　「住民基本台帳と戸籍について」お話を伺いました。
　　住民票（住民基本台帳）の写しと戸籍に記載されている内容やどういった時に必要に

　なるのか、交付請求できる人は？などをわかりやすく教えていただきました。

　手続きする機会があまり無いため、実際に申請する書類の書き方など分かって良かった、

　といった声が聞かれました。

　また、「法定相続情報登録制度」の話になると、以前相続手続きにとても苦労した話が

　皆さんから聞かれました。

　最後に、今後予定されている「戸籍の広域交付」や「コンビニ交付」についても教えて

　いただきました。意味を正確に理解して、便利に使いこなせるといいですね。

　　次回、6月15日は、久留米公証役場から公証人を招いて、

　　　　　公開講座「公証制度をまなぶ～遺言と成年後見を考える～」を開催します。

令和4年度　◆第７回みくにセミナー◆ 
　　　　　　　小筆で美文字に挑戦　～自分流のお正月を演出する～
　
　１２日１４日(水)に、紅白のおはし袋とお年玉用ポチ袋を作りました

令和4年度　◆みくにセミナー スマホ教室◆    　　　
 
　　１１日１７日に 
　　デモ機を使用して楽しく学べるスマートフォン体験を実施しました

         　　講師　ソフトバンク株式会社　
　　　　　　　  スマホアドバイザーリーダー　 寺田英利矢（てらだえりや）さん
　　　　　　　  スマホアドバイザー　　　　   豊嶋優音（とよしまゆうね）さん

令和４年度　◆みくにセミナー食育講演会◆    　　　
 
　　１０月２０日に Ｚｏｏmを使用してオンライン講演会を実施しました

　　♦講演内容　『カラダは食べた物からできている』
　　　　　　　　　　～元気な人生100年のためのヒント～
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師　株式会社明治　西日本支社
　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事業部コミュニケーション課
　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士　平山愛友(ひらやま　あゆ)さん   　　　　　　　　　　　　

令和４年度　◆第４回みくにセミナー◆     
　　　９月15日(木)に、『薬膳料理に親しもう』
　　　　　　　　　　　　　夏の疲れをケアし、スムーズに秋を迎える料理に挑戦しました
　　　　　　　　　　　

⑴研修　「薬膳」とは 
　　　　　食材の持つ性質を知り、体質・体調に合わて季節に応じた食材を組み合わせた
　　　　　料理で生薬などを使っていなくても薬膳とよぶことができる。一番重要なのは
　　　　　季節のものを食べることでその季節合った食べ物の効能が取れる。

⑵料理実習　薬膳風料理作り　　　　　レシピはこちら　➡➡　R4レシピ
              ①トーフ　ミニトマトのサンラータン風　　➡　体熱を冷ます　　　　　
　　　　　　②大麦のみそごはん　 　　　　　　　　　 ➡　大麦は余分な熱を発散させる　
　　　　　　③ゴーヤのインド風天プラ
　　　　　　④豚肉となすのレンジ梅蒸し 　　　　　　 ➡　夏の強い味梅干しです
　　　　　※おまけ　アイスクリームのケーキ

★５品を手際よく作り、①と②とおまけのアイスクリームのケーキを試食しました。
　感想で　” 体調をくずしがちなこの時期に、体にやさしい薬膳風料理は大変ありがたかった。
　　　　　  しかも簡単においしい料理作りで楽しい時間でした ”
　　　　　” ごはんにみそを加えて炊くのははじめてでした。アイデア沢山のお料理で
　　　　　　よかったです、おいしかったです ”

令和4年度　◆第３回みくにセミナー◆    　　　
 
　　７日２１日に 『Ｚｏｏm研修』ステップアップ編　を実施しました

         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師　小郡市市民福祉部コミュニティ推進課　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　香田　修子　さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤　恵一　さん

令和4年度　◆第２回みくにセミナー◆    　　　
 
　　６月１６日に実施しました
　　　　　　　　『小郡大刀洗広域シルバー人材センターの概要と活動状況』について

         　　　　　　　　　講師：公益社団法人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　小郡大刀洗広域シルバー人材センター　　蒲生　孝之　さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柴田眞由美　さん